“Ja” zur Aufwärtsspirale - wie eine positive Haltung unser Leben dauerhaft verändern kann. Leise, flüchtige Augenblicke haben viel mehr Einfluss auf unser Denken und Empfinden als wir glauben. Sie verändern unseren Geist und unseren Körper und können uns buchstäblich zum bestmöglichen Leben verhelfen.
Dieser Workshop dient dazu, “positive Emotionen” als eines der zentralen Themen der Positiven Psychologie zu vertiefen und sie in einem Mix aus Theorie und Praxis erlebbar zu machen.
In diesem Workshop werden nicht nur Erkenntnisse aus der Forschung vermittelt. Wir werden bewusst innehalten, um unsere Emotionen zu erkunden und uns damit beschäftigen, wie wir die angenehmen Gefühle ausbauen können - für eine dauerhafte positive Veränderung in allen Lebensbereichen, sei es im Beruf, in der Partnerschaft, oder innerhalb der Familie.
Mit Impulsvortrag, Übungen zur Selbstreflexion und Austausch

Status: Plätze frei

Kursnr.: 3234005

Beginn: Do., 16.11.2023, 18:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1

Kursrubrik: Workshop

Kursort: Haus der Bildung, Raum M.1.02

Gebühr: 30,00 €