„Angst liegt nie in den Dingen selbst, sondern darin, wie man sie betrachtet.“ (Anthony de Mello)
Ob Flugangst, Versagensangst oder Höhenangst - Ängste sind sehr vielseitig. Doch eines haben alle Ängste gemeinsam: sie Fokussieren unsere Aufmerksamkeit - die Angst warnt uns.
Angst ist evolutionsbiologisch sinnvoll und hilft uns, in Gefahrensituationen fluchtbereit zu sein. Ein Leben ohne sie wäre lebensgefährlich. Doch hat die Angst zu viel Macht, kann sie uns daran hindern, Dinge zu tun, die uns glücklich machen würden.
Gemeinsam werden wir innerhalb dieses Seminars erarbeiten, wofür unsere Angst gut ist und wie wir sie regulieren können.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 3234023

Beginn: Di., 17.10.2023, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1

Kursrubrik: Vortrag mit Anmeldung

Kursort: Haus der Bildung

Gebühr: Eintritt frei