Bewegungseinschränkungen der Wirbelsäule mit zumindest zeitweisen Schmerzen gehören für viele Menschen zum täglichen Leben. Bei den Übungen des Qigong werden alle Bereiche der Wirbelsäule aktiviert und die Zwischenwirbelmuskeln sowie die Bänder geschmeidig gemacht und bei genügend Ausdauer die ursprüngliche Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederhergestellt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung und Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 3295065

Beginn: Mo., 13.11.2023, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 11

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Club Alpha 60 e. V. Multifunktionsraum

Gebühr: 68,75 €