Jumping für Frauen

Jumping Fitness ist ein optimales Ausdauer- und Ganzkörpertraining auf einem Trampolin zu rhythmischer Musik. Der Wechsel zwischen schnellen und langsamen Bewegungen regt den Stoffwechsel an und fördert die Fettverbrennung. Sprünge und Schritte aus Kraftsport und Aerobic treiben den Puls in die Höhe. Jedes Lied wird durch eine kurze Pause unterbrochen. Selbst das einbeinige Stehen auf dem Trampolin wird zum kräftezehrenden Balance-Akt.
Bitte beachten: Nicht empfohlen bei einer Schwangerschaft!
Bitte beachten Sie: Das Beginndatum hat sich seit Fertigstellung des Heftes geändert, die Daten auf der Homepage sind aktuell.

In Kooperation mit dem LadyPower Fitnessstudio

Mitzubringen: Bitte Sportkleidung mitbringen

Status: Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 3296057

Beginn: Mi., 10.01.2024, 17:10 - 18:00 Uhr

Dauer: 8

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: LadyPower Fitness

Gebühr: 54,00 €

Dozent/in: Nikolett Szabo


Datum
10.01.2024
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Stuttgarter Straße 153, LadyPower Fitness
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Stuttgarter Straße 153, LadyPower Fitness
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Stuttgarter Straße 153, LadyPower Fitness
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Stuttgarter Straße 153, LadyPower Fitness
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Stuttgarter Straße 153, LadyPower Fitness
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Stuttgarter Straße 153, LadyPower Fitness
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Stuttgarter Straße 153, LadyPower Fitness
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Stuttgarter Straße 153, LadyPower Fitness


Dozent/in: Nikolett Szabo