Resilienz - Die innere Widerstandskraft stärken
Dieser praxisnahe Workshop möchte Methoden vermitteln, die dabei helfen können, mit Belastungen besser umzugehen und den (Berufs-) Alltag entspannter zu gestalten. Die innere Widerstandsfähigkeit, Resilienz genannt soll gezielt trainiert werden. Dies ist in jedem Lebensalter möglich. Neben der Theorie wird es auch ganz praktisch: Anhand der individuellen Herausforderung und zugeschnitten auf die eigene Persönlichkeit werden Werkzeuge vermittelt die dabei helfen können, die eigenen Ziele zukünftig entspannter zu erreichen und mit den Herausforderungen des Alltags besser zurecht zu kommen.
Mitzubringen: Schreibutensilien, gerne auch Buntstifte und einen Schreibblock.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 4234016
Beginn: Sa., 25.01.2025, 09:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 1
Kursrubrik: Workshop
Kursort: Haus der Bildung, Raum N.1.22
Gebühr: 29,00 €
Dozent/in: Nadine Kremer
Salinenstraße 6-10
74523 Schwäbisch Hall
Dozent/in: Nadine Kremer