High Intensive Intervall Training ist ein hochintensives Kraftausdauertraining. Mit motivierender Musik verbrennst du Kalorien und kurbelst deinen Fettstoffwechsel an.
Mit Methoden wie Tabata und Zirkeltraining lässt du deine Pfunde purzeln. Erfahre außerdem Hintergründe zu Ausdauertraining und Energiestoffwechsel.

In Kooperation mit dem Institut für Präventive Gesundheitsförderung Waldenburg

Mitzubringen: Sportkleidung, Getränk, ein großes Handtuch für die Matte

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 6296041X

Beginn: Mo., 21.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Sportschule Waldenburg

Gebühr: 95,00 € Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registriert. Alle gesetzlich versicherten Teilnehmenden können bis zu 80% der Kursgebühr von ihrer Krankenkasse zurückerstattet bekommen.

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.