Ruhe finden, neue Perspektiven kennenlernen, sich ganz spüren, Kraft tanken und einfach mal abschalten - das klingt doch nach einer wunderbaren Auszeit vom stressigen Alltag, oder? Genau dabei unterstützt dich dieser Entspannungskurs. Hier erfährst du anhand verschiedener sanfter Meditations- und Atemtechniken wie du deinen gesamten Organismus mit Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst. Dadurch baust du nachhaltig mehr Bewusstsein, Energie und Wohlbefinden in dir auf.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Schreibmaterial, ggf. Meditationskissen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 3295020

Beginn: Mi., 10.01.2024, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 5

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Solebad, Bewegungsraum

Gebühr: 59,00 €