Dieser Kurs ermöglicht einen entspannten Start in den Tag. Eine harmonische Kombination aus sanften Bewegungen, Atemübungen und Meditation, die direkt nach dem Aufstehen und noch in Ihrem Schlafanzug ausgeführt werden kann. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihren Tag erfrischt beginnen möchten.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 6295034

Beginn: Do., 05.11.2026, 06:45 - 07:15 Uhr

Dauer: 5

Kursrubrik: Onlinekurs

Kursort: Zoom

Gebühr: 30,00 €