Dieser Vortrag gibt einen Überblick darüber wie es möglich ist, auf eine gesunde Art abzunehmen und Heißhungerattacken oder Jojo-Effekte zu vermeiden.
Unter anderem werden folgende Fragen behandelt: Welche Tipps und Tricks gibt es um abzunehmen? Ist das Intervallfasten eine gute Alternative? Wieviel Kaloriendefizit ist gesund? Woran liegt es, wenn ich das Defizit halte und trotzdem nicht abnehme?

Status: Plätze frei

Kursnr.: 3291304

Beginn: Fr., 26.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursrubrik: Vortrag mit Anmeldung

Kursort: Altes Schloss, Alter Stall

Gebühr: 11,00 €