Gaildorf / Kursdetails

Beckenbodentraining für Frauen und Männer

Dieser Kurs bietet Spezielle Bewegungen und gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Mit dem Beckenbodentraining können Sie aktiv etwas für Ihren Beckenboden tun, denn wie jeder andere Muskel kann auch der Beckenboden trainiert werden. Regelmäßige Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens können der Inkontinenz im Alter vorbeugen.

Mitzubringen: Bitte mitbringen: zwei Handtücher, Getränk, Matte

Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 3296310Z

Beginn: Do., 07.12.2023, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Limpurghalle, Gymnastikraum

Gebühr: 26,00 €

Limpurghalle, Gymnastikraum
Schloss-Straße 11
74405 Gaildorf

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