Ilshofen / Kursdetails

Gesund und fit für jedes Alter

Tibetisches Heilyoga auch für jene, die bisher mit Sport nicht viel am Hut hatten. Die weichen, fließenden Bewegungen werden aktiv von der Atmung begleitet. Dadurch wird die Wirbelsäule sanft aktiviert und gleichzeitig die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit geschult und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Die Übungen sind unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten für alle geeignet und können auch auf dem Stuhl geübt werden. In jedem Alter kann man etwas für seinen Körper tun, um fit und beweglich zu bleiben.

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch

Status: Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr.: 4195404

Beginn: Mo., 19.02.2024, 15:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 10

Kursrubrik: Nachmittagskurs

Kursort: Feuerwehrgerätehaus Ilshofen

Gebühr: 94,00 € bei 6 - 7 Personen, 75.00 € ab 8 Personen

Dozent/in: Eva Kantenwein

Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Eckartshäuser Str. 13
74532 Ilshofen

Datum
19.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eckartshäuser Str. 13, Feuerwehrgerätehaus Ilshofen


Dozent/in: Eva Kantenwein