Neu in Obersontheim!
Aktiv auf dem Stuhl - gelenkschonendes Yoga für Senioren und Seniorinnen.
Freude und Bewegung für Personen die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind. Die Schulterpartie, Wirbelsäule und die Beine werden gekräftigt und beweglich gemacht. Der Brustraum bekommt Weite und die Atmung wird freier, die Konzentration gestärkt! Die Übungen werden im Sitzen achtsam und sanft ausgeführt.

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 3295711

Beginn: Do., 19.10.2023, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 8

Kursrubrik: Nachmittagskurs

Kursort: Bürgersaal, Hospitalgebäude

Gebühr: 66,00 €