In unserem hektischen und stressigen Alltag ist das "Autogene Training" eine sehr wirkungsvolle Selbstentspannungsmethode. Es kann Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, die Leistungsfähigkeit zu erhöhen, die Immunabwehr zu stärken u.v.m.
Bitte beachten Sie: Der Kursort und Uhrzeit haben sich seit Fertigstellung des Heftes geändert, die Daten auf der Homepage sind aktuell.

Mitzubringen: dicke Socken, Decke, Matte und bequeme Kleidung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 6195014

Beginn: Di., 03.03.2026, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 9

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Haus der Bildung, Raum N.3.07

Gebühr: 57,00 €