Mit Hilfe gezielter Yogaübungen wird die Rückenmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit trainiert. So wird im Kern unser ganzes System gestärkt. Unabhängig von Alter, Größe oder körperlicher Fitness ist hier jeder Mensch herzlich willkommen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Yogamatte

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 6195040

Beginn: Mi., 25.02.2026, 07:30 - 08:30 Uhr

Dauer: 13

Kursrubrik: Vormittagskurs

Kursort: Haus der Bildung, Raum N.3.07

Gebühr: 99,00 €