In diesem Kurs werden Elemente aus verschiedenen Yogastilen kennengelernt, vertieft und geübt. Durch gezielte Atem-, Schüttel- und Klopftechniken und dynamische Mediationen wird die Lebensenergie zum Fließen gebracht. Umkehr- und Drehhaltungen und der Wechsel von Anspannung und Entspannung helfen dabei, sich selbst und seinen Körper wahrzunehmen und die Verbundenheit zu stärken.
Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung sind herzlich willkommen.
"Im Yoga geht es nicht darum, dich zu deinen Zehen zu strecken. Es geht darum, was du auf dem Weg dorthin lernst." B.K.S. Iyengar

Mitzubringen: Yogamatte, Getränk, bequeme Kleidung und dicke Socken, Decke

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 6195060

Beginn: Fr., 03.07.2026, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 8

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Solebad, Bewegungsraum

Gebühr: 78,00 €