Kundalini Yoga ist eine intensive Yoga-Form, in deren Mittelpunkt das Muskeltraining über dynamische Körperübungen und der dazu begleitend eingesetzten Atmung steht. Nach einer Einstimmung und einer Übungsreihe runden Tiefenentspannung und Meditation die Stunde ab. Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene.

Mitzubringen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, warme Socken, Meditationskissen oder ein großes Handtuch.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 6195301

Beginn: Mi., 18.03.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 10

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Limpurghalle, Gymnastikraum

Gebühr: 92,00 €