Stuhlyoga ermöglicht älteren Yoga-Begeisterten, trotz möglicher körperlicher Einschränkungen aktiv zu bleiben. Mit Atem- und Körperübungen fördern wir Beweglichkeit, Sturzprophylaxe und Gedächtnistraining. Koordination. Gleichgewicht und Entspannung stehen im Fokus ganz ohne Druck, dafür mit viel Freude und individueller Anpassung.

Mitzubringen: Bitte mitbringen: dicke Socken, bequeme Kleidung, Kissen für den Stuhl

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 6195303

Beginn: Mi., 25.02.2026, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 15

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Bildungszentrum Unterrot

Gebühr: 81,00 €