In diesem Kurs wird eine abwechslungsreiche Stunde mit Körperwahrnehmung und -kräftigung, Dehnungs- und Koordinationsübungen mit und ohne Geräte angeboten. Elemente aus Yoga und Pilates ergänzen das ganzheitliche Körpertraining.

Mitzubringen: Matten und Sportkleidung

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 6196038

Beginn: Mi., 11.03.2026, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 14

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Turnhalle Sonnenhof

Gebühr: 107,00 €