In diesem Kurs wird der ganze Körper trainiert: Kraft, Ausdauer, Balance und Gleichgewicht, Haltung und Beweglichkeit.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene ohne gravierende gesundheitliche Einschränkungen.
Evtl. anfallende Kosten für Fitnesstubes in Höhe von ca. 7 € werden im Kurs abgerechnet.

Mitzubringen: Handtuch, Getränk, Sportschuhe und Sportbekleidung, Fitness-Tube, ggf. eigene Matte

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 6196042

Beginn: Di., 24.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 17

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Turnhalle Sonnenhof

Gebühr: 120,00 €