Die Umsetzung der klassischen Pilates-Prinzipien machen Pilates zu einem sanften, aber auch intensiven Ganzkörpertraining, bei dem man seine eigenen Grenzen bewusst wahrnimmt und lernt, diese kontinuierlich zu verschieben. Dabei bleiben Spaß und ein gutes Körpergefühl aber nicht auf der Strecke.

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Antirutschsocken

Status: Plätze frei

Kursnr.: 6196801Z1

Beginn: Fr., 26.06.2026, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Clubraum, Stephan-Keck-Halle

Gebühr: 32,00 €