Die Umsetzung der klassischen Pilates-Prinzipien macht Pilates zu einem sanften, aber auch intensiven Ganzkörpertraining, bei dem man seine eigenen Grenzen bewusst wahrnimmt und lernt, diese kontinuierlich zu verschieben. Dabei bleiben Spaß und ein gutes Körpergefühl aber nicht auf der Strecke!
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

Mitzubringen: Sportkleidung, Antirutschsocken, Handtuch

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 6296015

Beginn: Mi., 16.09.2026, 18:45 - 19:45 Uhr

Dauer: 18

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Haus der Bildung, Raum N.3.07

Gebühr: 145,00 €