Du hast erfolgreich einen Rückbildungskurs abgeschlossen und bist auf der Suche nach einem Sportprogramm, welches gezielt die Muskelgruppen stärkt, die während der Schwangerschaft, der Geburt und nun als Mama sehr beansprucht wurden und werden? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Kurs wird die allgemeine Fitness verbessern und die Ausdauer effektiv steigern, deshalb kann man sich frühestens 12 Wochen nach der Geburt dafür anmelden. Wir bieten eine unterstützende und motivierende Umgebung, in der du dich auf dein Wohlbefinden konzentrieren kannst. Nutze diese Stunde als wertvolle Auszeit, um neue Energie zu tanken und dich rundum wohlzufühlen.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 6296702

Beginn: Do., 08.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 5

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Bürgersaal, Hospitalgebäude

Gebühr: 42,00 €